od elysium_admin | dec 2, 2021 | Health, Lifestyle
Dlhé dni strávené v kancelárii alebo náročný tréning vo fitku a tvoje telo si pýta oddych. Je ti to povedomé všakže? Hľadáš možnosti ako správne zregenerovať a dopriať svojmu telu to najlepšie? Nechaj sa inšpirovať našim článkom! Saunovanie – ideálna regenerácia...
od elysium_admin | dec 1, 2021 | Health, Lifestyle
Už ste niekedy sedeli v saune a vtom si k vám z ničoho nič sadol človek so smiešnou čiapkou na hlave? Že nie? Niet divu, čiapky do sauny sú v našich končinách ešte relatívne nová vec a nie každý presne rozumie, na čo vlastne slúžia. O pozitívnych účinkoch sauny sa...
od elysium_admin | dec 1, 2021 | Health, Lifestyle
Rovnako ako vám môže sauna pomôcť, vám môže aj ublížiť — ak neviete ako na to. V prípade, že ste v saunovacom svete nováčik, alebo len presne neviete, ako sa saunovať správne, týchto desať typov priamo od majstrov saunovania Fínov vás rozhodne zavedú na tú správnu...
od elysium_admin | dec 1, 2021 | Architecture, Lifestyle
Predstavy ľudí o tom, ako má vyzerať sauna sa väčšinou veľmi nelíšia. Napriek tomu, že existujú rôzne druhy sáun, každá vyzerá takmer rovnako — malá, izolovaná miestnosť vyložená drevom s pecou uprostred, ktorá saunu vykuruje na teplotu väčšinou medzi 60 až 120°C....
od elysium_admin | dec 1, 2021 | Lifestyle
“Sauna je lekáreň chudobného človeka.” “Žena je najkrajšia po saunovaní.” “Ak chorého človeka nevyliečite dechtom, alkoholom alebo saunou, zomrie.” Tieto fínske príslovia iba sčasti demonštrujú to, aké významné sú pre Fínov sauny. Nie náhodou je “sauna” jediné fínske...
